自然の恵みをジャムでいただく
料理好きな友人Fにいただいたジャムは浅間高原に自生している「こんまら」の実で作ったという。そんな名前の実知らないなあ、大丈夫か？と聞けば・・・「ナツハゼ」と世間では言っている実だという。たいそうに老化防止、眼に良い！というから調べてみると、ナツハゼ（夏櫨）はブルーベリーよりポリフェノールが強くて、アントシアニンも多いと書いてあった。なあるほど。なんでも健康に結び付ける高齢者の会話には知恵がつまっている、ときもある。
※この辺りでは「こんまるはじき」は「こんまらはじき」ともよばれています。
